Depressionen und Burnout

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, jede/jeder Fünfte erkrankt im Laufe des Lebens daran. Die Hauptsymptome einer Depression sind andauerndes Stimmungstief, Freud- und Interessenlosigkeit und Antriebsschwäche. Daneben können Schlafstörungen, innere Unruhe, Konzentrationsschwäche, Appetitlosigkeit, Schuldgefühle und Selbstzweifel bis hin zu Suizidgedanken auftreten.

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Traumatherapie

Trauma ist griechisch und bedeutet „Wunde“.

Ein Trauma kann körperlicher oder seelischer Natur sein. Je nach Ursache und Art der Verletzung ist unser Körper in der Lage, sich selbst zu heilen. Wenn eine körperliche Wunde nicht heilen will, gehen wir zum Arzt und holen uns medizinische Hilfe. Auch eine seelische Wunde heilt unter optimalen Bedingungen mit der Zeit. Grundsätzlich ist unser Gehirn in der Lage, jedes Trauma zu lösen. Wenn uns jedoch etwas widerfährt, das jenseits unserer Vorstellungskraft liegt, wir uns hilflos und überwältigt fühlen, ist der Weg zur Lösung blockiert, wir stecken sozusagen in einer Sackgasse.

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Schmerztherapie

Schmerzen begegnen jedem Menschen beinahe täglich. Akuter Schmerz – zum Beispiel wenn wir uns in den Finger schneiden – ist eine Warnfunktion unseres Gehirns und soll uns vor Gefahren schützen oder anzeigen, dass etwas mit unserem Körper nicht in Ordnung ist. Wird die Ursache beseitigt, ist der Schmerz meist relativ schnell verschwunden.
Werden Schmerzen allerdings nicht rechtzeitig und effektiv gelindert, setzt sich der Schmerz im sogenannten Schmerzgedächtnis fest und wird chronisch.

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Rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit

Hilfe bei Krisen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit für Mütter und Väter:

– überwältigende Erfahrungen rund um Schwangerschaft und Geburt
– Krisen und Ängste während der Schwangerschaft oder nach der Geburt
– Trauerbewältigung nach Fehlgeburt, „stiller Geburt“
– untröstlich weinende Babys
– Babys mit Schlaf- und Stillproblemen
– fehlende Mutter-/Vatergefühle für das Neugeborene (oder auch schon ältere Kinder) – leider immer noch ein Tabuthema, das aus Scham oft verschwiegen wird.
– Unsicherheiten bei geplanter Adoption, Bindungsförderung für Adoptivkinder

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Sabine Erb
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hohenstaufenstraße 1-1
72622 Nürtingen-Neckarhausen

Telefon 07022-2198162
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